صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کنترل وزن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:52
61 - توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات نوروز
پنجره نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:03 71798577
پنجره نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 03:03 71798577
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. سلامت نیوز: - سلامت نیوز: مطالعات نشان می دهد ...
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - معمول - مطالعات - متخصصان - تعطیلات نوروز
62 - توصیه های مهم برای کنترل وزن در تعطیلات
آفتاب- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 20:50 71797149
آفتاب- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 20:50 71797149
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد ...
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - کنترل وزن - توصیه - معمول - مطالعات
63 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات | تناسب اندام در تعطیلات
55 آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:02 71792957
55 آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:02 71792957
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - تناسب اندام - توصیه
64 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
دولت بهار- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:42 71792716
دولت بهار- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:42 71792716
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، معمولا ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - توصیه - سنگین
65 - روش هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
صفحه اقتصاد- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:03 71792270
صفحه اقتصاد- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 12:03 71792270
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. - صفحه اقتصاد - معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات،
تعطیلات - کالری - متخصصان - فعالیت بدنی - غذاهای محلی - سنگین - معمول
66 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
زیرنویس نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:41 71791280
زیرنویس نیوز- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:41 71791280
به گزارش زیرنویس، معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. - بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، ...
تعطیلات - کالری - متخصصان - غذاهای محلی - توصیه - گزارش - سنگین
67 - توصیه هایی برای کنترل وزن در تعطیلات
خبر آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:30 71791133
خبر آنلاین- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 10:30 71791133
مطالعات نشان می دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می دهد. -
تعطیلات - فعالیت بدنی - افزایش وزن - کنترل وزن - مطالعات - فعالیت - افزایش
68 - چگونه در تعطیلات هم لاغر بمانیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:08 71790336
آرمان ملی- پزشکی- 66 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:08 71790336
برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه می تواند نقش آفرین باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ راه هایی وجود دارد که ما را از اضافه وزن در تعطیلات در امان نگه می ...
تعطیلات - سبزیجات - غذای - برنامه غذایی - غذاهای محلی - عادات غذایی - توصیه
69 - چند توصیه برای کنترل وزن در تعطیلات
ایسنا- پزشکی- 67 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 01:00 71789311
ایسنا- پزشکی- 67 روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 01:00 71789311
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته های متخصصان دانشگاه جورجیا، - معمولا یک هفته بعد ...
تعطیلات - متخصصان - سنگین - کالری - دانشگاه - بازگشت - زمان
70 - رمضان و سلامتی: با این توصیه ها، در ماه رمضان سالم و شاداب بمانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:46 71757943
فرتاک نیوز- پزشکی- 70 روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 10:46 71757943
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - روزه داری - رمضان - ماه مبارک رمضان - روزه - بیماری - برنامه غذایی
71 - تاثیر باورنکردنی فیبر بر لاغری
منیبان- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:32 71754575
منیبان- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 22:32 71754575
فیبر و کاهش وزن می تواند بهترین گزینه برای کنترل وزن و سلامت گوارش محسوب شود. موارد زیادی وجود دارد که داشتن این رژیم را در رسیدن به وزنی ایده آل فراهم می کند. - به گزارش منیبان، استفاده ...
فیبر - کاهش وزن - بهترین گزینه - کاهش - بهترین - کنترل وزن - سلامت
72 - چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه - روزه گرفتن - روزه داری - برخوردار - بهره مند
73 - چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:30 71751340
آفتاب- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 14:30 71751340
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه
74 - چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
تابناک- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762
تابناک- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه
75 - اگر روزه می گیرید حتما این توصیه های سلامتی را بخوانید
زی سان- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:08 71748766
زی سان- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 10:08 71748766
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه داری - روزه - متخصصان - ماه مبارک رمضان - بیماری
76 - مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود
قدس آنلاین- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:42 71748520
قدس آنلاین- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 09:42 71748520
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - فتح اله پورعلی خاطرنشان کرد: انواع کوکوها، کباب و... پروتیین محور بوده ...
پروتیین - طول روز - مصرف - تشنگی - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - سحری
77 - در وعده سحری پروتیین مصرف نکنید تشنه می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:46 71748082
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:46 71748082
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - به گزارش فرصت مغتنمی است که علاوه بر بهره مندی از فواید معنوی می توانیم ...
سحری - وعده - افطار - پروتیین - آذربایجان شرقی - تنظیم فشار خون - مصرف
78 - مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود
ایسنا- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:35 71748022
ایسنا- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 08:35 71748022
رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتیین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود. - ایسنا/آذربایجان شرقی رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت:
آذربایجان شرقی - پروتیین - آذربایجان - طول روز - مرکز بهداشت - تشنگی - مصرف
79 - چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747
فرتاک نیوز- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - غذاهای سالم - توصیه - غذایی - کربوهیدرات
80 - چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
حوادث پلاس- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629
حوادث پلاس- پزشکی- 71 روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه
اخبار داغ:
داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟
دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403)
ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم
تصادف شدید حامیم ، خواننده پاپ
حرکت جالب آرمان رمضانی در روز برد استقلال + سند
3 چهره غایب استقلال مقابل پیکان مشخص شد
واکنش جالب رهبر انقلاب در ابراز علاقه یکی از حاضران به ایشان
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 خرداد 1403
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد
جلسه فوری مجلس برای زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصادف شدید خواننده جوان پاپ | جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان
فوری؛ تاریخ و ساعت بازی استقلال و پرسپولیس در هفته آخر لیگ برتر تغییر کرد
مهمانی همسر علیرضا بیرانوند پس از برد پرسپولیس در خانه + عکس
تصادف حامیم، خواننده موسیقی پاپ در اتوبان نیایش + جزییات
شکایت آمنه سادات ذبیح پور از علی حسینی و حمید فیض آبادی، یاران احمدی نژاد + تصویر
عکس دیده نشده از مهدی هاشمی نسب بعد از برد پرسپولیس
آخرین خبر از وضعیت «حامیم» در بیمارستان | لغو کنسرت های خواننده پاپ
فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفت
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
آمنه سادات ذبیح پور
آخرین وضعیت
مهدی هاشمی نسب
استقلال و پرسپولیس
بازنشستگان تامین اجتماعی
بهارانه کتاب
کارتخوان
تئاتر خصوصی
باز آفرینی
والنتین کاربونی
طرز تهیه
تسهیلات بخش کشاورزی
شهید مسعود علی محمدی
نخست وزیر اسبق قطر
رنکینگ کشتی آزاد
رشته های بین رشته ای
26 کشور
شهرستان بشاگرد
مارپل
انواع
مهدی اسدشیر
پورشه پانامرا
خشک یا تر
سردار مرتضی میرزایی
شهردار کلیشادوسودرجان
محمود احمدی
صدرنشینی پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
محمدرضا گلزار
حوزه انتخابیه
لیگ بیست و سوم
جنگ الکترونیک
آرمان رمضانی
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
برد استقلال
ابراز علاقه
تیم فوتبال پرسپولیس
خواننده موسیقی پاپ
همسان سازی حقوق ها
سازمان لیگ فوتبال
قهرمانی پرسپولیس
مستمری بگیران
زیباترین دختر
میلیارد تومان
جامعه کارگری
نماینده مجلس
اتفاق بیفتد
استایل جذاب
جستجوی گوگل
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
علیرضا بیرانوند دروازه بان
انجمن صنفی روزنامه نگاران
سازمان لیگ فوتبال ایران
بازی پرسپولیس و گل گهر
ورزشگاه سردار آزادگان
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
عضو کمیسیون تلفیق
پرسپولیس و گل گهر
لیگ فوتبال ایران
خبرنگار پیشکسوت
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
اشتباهات داوری
انتخابات ریاست
روزنامه نگاران
سرمربی استقلال
برقراری ارتباط
فوتبال استقلال
بازی بارسلونا
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟ دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403) ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم تصادف شدید حامیم ، خواننده پاپ حرکت جالب آرمان رمضانی در روز برد استقلال + سند 3 چهره غایب استقلال مقابل پیکان مشخص شد واکنش جالب رهبر انقلاب در ابراز علاقه یکی از حاضران به ایشان آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 خرداد 1403 خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد جلسه فوری مجلس برای زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تصادف شدید خواننده جوان پاپ | جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان فوری؛ تاریخ و ساعت بازی استقلال و پرسپولیس در هفته آخر لیگ برتر تغییر کرد مهمانی همسر علیرضا بیرانوند پس از برد پرسپولیس در خانه + عکس تصادف حامیم، خواننده موسیقی پاپ در اتوبان نیایش + جزییات شکایت آمنه سادات ذبیح پور از علی حسینی و حمید فیض آبادی، یاران احمدی نژاد + تصویر عکس دیده نشده از مهدی هاشمی نسب بعد از برد پرسپولیس آخرین خبر از وضعیت «حامیم» در بیمارستان | لغو کنسرت های خواننده پاپ فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفت فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق آمنه سادات ذبیح پور آخرین وضعیت مهدی هاشمی نسب استقلال و پرسپولیس بازنشستگان تامین اجتماعی بهارانه کتاب کارتخوان تئاتر خصوصی باز آفرینی والنتین کاربونی طرز تهیه تسهیلات بخش کشاورزی شهید مسعود علی محمدی نخست وزیر اسبق قطر رنکینگ کشتی آزاد رشته های بین رشته ای 26 کشور شهرستان بشاگرد مارپل انواع مهدی اسدشیر پورشه پانامرا خشک یا تر سردار مرتضی میرزایی شهردار کلیشادوسودرجان محمود احمدی صدرنشینی پرسپولیس برنامه هفتم توسعه محمدرضا گلزار حوزه انتخابیه لیگ بیست و سوم جنگ الکترونیک آرمان رمضانی فوتبال ایران تبدیل وضعیت برد استقلال ابراز علاقه تیم فوتبال پرسپولیس خواننده موسیقی پاپ همسان سازی حقوق ها سازمان لیگ فوتبال قهرمانی پرسپولیس مستمری بگیران زیباترین دختر میلیارد تومان جامعه کارگری نماینده مجلس اتفاق بیفتد استایل جذاب جستجوی گوگل پیشکسوت تیم فوتبال استقلال علیرضا بیرانوند دروازه بان انجمن صنفی روزنامه نگاران سازمان لیگ فوتبال ایران بازی پرسپولیس و گل گهر ورزشگاه سردار آزادگان انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام تیم فوتبال استقلال حقوق مستمری بگیران عضو کمیسیون تلفیق پرسپولیس و گل گهر لیگ فوتبال ایران خبرنگار پیشکسوت صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان اشتباهات داوری انتخابات ریاست روزنامه نگاران سرمربی استقلال برقراری ارتباط فوتبال استقلال بازی بارسلونا کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی
